Violence verbale
Continuons d’explorer la notion d’autocensure et l’impact qu’elle peut avoir dans nos vies en plongeant dans l’une des 4 dimensions distinguées la semaine passée : la violence.
Je vous invite à écouter l’épisode précédent avant celui-ci, même s’ils peuvent être appréciés séparément.
Comme à chaque épisode, je me regarde voir et me vois regarder le rapport que j’entretiens avec cette thématique.
En cette période de vacances estivale, être conscient du contexte et de mon potentiel de violence, observer et filtrer mes pensées afin de contribuer activement à un monde plus paisible peut avoir une influence significative sur la qualité de nos relation pendant nos conversations en famille et entre amis.
Les vacances sont aussi un moment propice pour créer une habitude et s’entraîner à une pratique nouvelle qui touche nos comportements, émotions et pensées.
Où place-t-on la limite de cette zone « violence » ?
Un abîme se dessine devant moi, s’y mêle privilège, liberté d’expression, éthique, morale, inclusion, altruisme, histoire, lutte, ségrégation, etc.Les sentiments d’être mal à l’aise et d’injustice se noient alors dans les sables mouvants de l’impuissance, de la peur du rejet et de l’exclusion.
Quel paradoxe lorsque nos paroles elles-mêmes l’infligent aux autres !
Pour résumer
- Le manque d’autocensure lorsque ça serait approprié est un espace de violence.
- La violence verbale s’exprime par des formes évidentes et d’autres, déguisées ou nuancées.
- Tracer une limite est parfois difficile et il est plus utile de parler de dynamique que de zone.
- Nous sommes toutes et tous responsables. Certaines personnes par leur position ou leurs attributions le sont encore plus.
- À chaque personne de découvrir les actions qui nous permettent collectivement de sortir de cette dynamique nauséabonde.
- Exercer sa qualité de conscience devient une évidence.
Que faites-vous, très concrètement, chaque jour, pour sortir de la zone « violence » telle qu’elle est présentée dans ce contexte de l’autocensure ?
La grille de pratique est disponible en téléchargement au format PDF : https://www.se-regarder-voir.com/content/files/2022/11/Visualiser-l-autocensure-Pratique---V1.1.pdf
Lire l’article complet et partager votre propre expérience
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📸 Photo de Nishant Vyas provenant de Pexels